Iti apar brusc sentimente de teama, teroare si dezastru imminent. Anxietatea poate fi asociata cu palpitatii, dureri in piept, senzataia de sufocare, teama de a nu innebuni sau a pierde controlul, tremuraturi, transpiratii, senzatii de ameteala sau lesin. E o realitate pe care doar tu o vezi si uiti sa mai folosesti cuvintele, iti vine sa fugi, dar picioarele nu te asculta.

Eu te insotesc in aceast proces prin care realizezi ca pericolul e in mintea ta, te linistesti, respiri si nimic din ce ti se intampla va mai fi adevarat.

Manifestata prin sentimente intense de tristete aparent fara motiv, prin pierdearea interesului sau a placerii de a face aproape orice activitate, depresia iti degradeaza semnificativ viata sociala, professionala si personala. Te simti inutil, vinovat, iti apar ganduri negre, de moarte sau suicid, ai o lipsa de energie, concentrare si pofta de mancare si te simti mereu obosit.

Te ajut sa trecem de acest episod, sa reincepi sa te bucuri de lucrurile pe care le iubeai, sa iti reiei activitatile sociale, sa traiesti.

Dezvoltarea ta ca adolescent nu este una liniara. Atentia la cursuri scade, esti mereu cu mintea in alta parte, iar notele proaste incep sa apara. Parintii par sa nu iti dea atentie, nimeni din jurul tau nu te intelege si nu ai prieteni sau colegi cu care sa petreci timp, desi ti-ai dori.

Am sa te sprijin emotional sa depasim orice situatie stresanta care a produs acest declin, vom creste abilitatile de integrare scolara si sociala si vom invata strategii noi de invatare.

Aceste tulburari apar atunci cand trasaturi de personalitate precum moralitatea, ratiunea, empatia, demnitatea, toleranta la frustrare si optimismul, sunt foarte inflexibile si dezadaptate, creaza distres si deviaza de la normele socio-culturale. Simptomele debuteaza in adolescenta sau perioada adulta tanara, iar problemele in interactiunile cu ceilalti sau in functionarea personala sunt caracteristicile centrale ale acestei tulburari.

Eu vin in intampinarea acestor disfuctionalitati cu suport pentru problemele specifice de viata prin terapie CBT, REBT, ACT.